アバシゴーヤの美味しい食べ方(アバシゴーヤのサラダ)

作り方1-わたを取り、スライスする
ステップ1
中のわたをスプーンできれいに取り除き、薄めにアバシゴーヤーをスライスします。
作り方2-白ゴーヤで彩りをプラス
ステップ2
今回は白ゴーヤーも入れてみました。彩りがきれいになります。
作り方3-ツナを入れる
ステップ3
ツナを入れます。
作り方4-ドレッシングを和え、冷蔵庫で寝かします
ステップ4
ドレッシングをお好みの量加え、良く和えます。冷蔵庫で30分程度冷やします。(ノンオイル青じそドレッシングがおすすめ)
完成!
完成!
さっぱりシャキシャキサラダの出来上がり。簡単で美味しい!!これは、はまります。

翁屋通販の送料は全国一律1,300円(クール代金、消費税込み) 代引き手数料260円

  • アバシゴーヤ

    アバシゴーヤ

    300〜350g 1本500円(税込)

    普通のゴーヤーに比べ肉厚で苦味やわらか。食べ応え抜群です。

  • ゴーヤーチャンプルーのレシピを見る

    ゴーヤ(にがうり)

    200〜250g 1本300円(税込)

    本場物は違います。肉厚で実はやわらか。苦味もやわらかい。

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